domingo, 20 de maio de 2012

Fritura sem óleo - Aves (Frango filé e iscas)

Frituras sem óleo são menos calóricas, não sujam a cozinha e podem ser saborosas também... 
Abaixo tem como fazer este tipo de fritura com frango, mas poderá ser feito com a carne de qualquer tipo de ave (como peru, codorna, marreco, pato, etc.) ...
- Um segredo para preparar frango e retirar aquele odor e sabor desagradável característico é temperar com laranja.
Utilizei no preparo alho, cebola e pimentão, mas pode ser preparado de diversas maneiras e com vários tipos de legumes, ervas aromáticas e condimentos... é só usar a criatividade!!!!
Clique sobre a foto para ampliar e ver melhor.




Um comentário:

  1. PRÁTICO E RÁPIDO;SEM FUMAÇA.LEGALLLLLLLLLLLLL

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